loading...
گالری پیکس رز
رها بازدید : 1195 پنجشنبه 11 مهر 1392 نظرات (1)

آموزش ایروبیک

ورزش ایروبیک علاوه بر اینکه آرام بخشی بدون مسکن است و ایجاد روحیه و نشاط میکند، فواید بسیار ارزشمند دیگری مانند اکسیژن گیری بیشتر، قوی شدن قلب، تولد رگهای بیشتر در بدن، از بین بردن دردهای عضلانی را دارد.
ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود. تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. هم اکنون میتوانید مجموعه آموزش ایروبیک را در قالب یک پکیج اورجینال و شکیل از فروشگاه دایــان سفارش دهید.

خـريد پستي >> قيمت فقـط : 12900 تـومان
  

 

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب
این نظر توسط ارمان در تاریخ 1392/09/03 و 9:37 دقیقه ارسال شده است

سلام
عکس ها خوبه ولی تعدادشون کمه اگه می تونی بیشترش کن
عکس هنرمندان مرد نسبت به زن ها کمتره
ولی در کل قشنگهشکلکشکلک


کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1652
  • کل نظرات : 72
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 8
  • آی پی امروز : 63
  • آی پی دیروز : 56
  • بازدید امروز : 259
  • باردید دیروز : 78
  • گوگل امروز : 8
  • گوگل دیروز : 5
  • بازدید هفته : 734
  • بازدید ماه : 2,088
  • بازدید سال : 19,903
  • بازدید کلی : 3,028,606